◎ 1.為什麼多吃蔬果可以增強孩子的免疫力呢？多吃蔬果之所以能夠增強孩子的免疫力...... ◎ 2.聽說攝取過多維生素A會導致中毒，有些蔬果的維生素 A 含量很高，吃太多就會中毒囉?!...... ◎ 3.孩子嫌吃水果麻煩，可以喝果汁代替嗎？當孩子可以吃固體食物後，應該讓他多吃新鮮水果.......... ◎ 4.高麗菜含有豐富的維生素C與纖維質能幫助消化、防止便秘；此外，還有多種人體必需的微量... ◎ 5.膽固醇有點偏高，在食用上有什麼需要注意的嗎？ 膽固醇過高與心血管疾病的發生率有著密切......
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